TP. Biên Hòa Bán xe đạp

Thảo luận trong 'XE ĐẠP BIÊN HÒA / ĐỒNG NAI' bắt đầu bởi Raovatbienhoa.vn, 25/10/17.

  1. Raovatbienhoa.vn

    Raovatbienhoa.vn Nhận đăng tin tại Raovatbienhoa.vn - 0866632220

    Staff Member RAOVATBIENHOA.VN

    Do không có thời gian nên cần bán xe đạp thể thao đang sử dụng xe còn mới, ai có nhu cầu xin liên hệ sẽ có fix
     

    THÔNG TIN LIÊN HỆ VỀ SẢN PHẨM NÀY:
    Tên Cá nhân / Doanh nghiệp:
    Phạm van Tho
    Địa chỉ:
    Biên hòa
    Điện thoại liên hệ:
    01237853169
    Tình trạng Sản phẩm:
    Giá Sản phẩm:
    2000000 VNĐ
    Nếu Bạn có nhu cầu, hãy Đăng ký tham gia Bình luận hoặc Liên hệ người đăng theo thông tin trên

    Chú ý: Mọi thông tin liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm. Chúng tôi luôn cố gắng để có chất lượng thông tin tốt nhất, nhưng chúng tôi không đảm bảo và không chịu trách nhiệm về bất kỳ nội dung nào liên quan tới tin rao này. Nếu quý vị phát hiện có sai sót hay vấn đề gì xin hãy thông báo cho chúng tôi.
    MUA BÁN AN TOÀN LÀ:
    - Không thanh toán tiền trước khi nhận hàng
    - Kiểm tra hàng cẩn thận trước khi mua (thanh toán)
    - Giao dịch ở nơi đông người

    .
  2. Olabaydanang55

    Olabaydanang55 New Member

    RAOVATBIENHOA.VN

    COMBO QUY NHƠN SIÊU HOT MÙA HÈ OLABAY - CỰC RẺ
    • TỪ HÀ NỘI
    • KHỞI HÀNH THÁNG 6 : 4 NGÀY 3 ĐÊM ( 21/6 – 24/6 )
    • SỐ LƯỢNG : CÓ NHẬN ĐOÀN GIÁ TỐT
    BAO GỒM :
    • VÉ MÁY BAY KHỨ HỒI BAMBO AIRWAY
    • ĐƯỢC 27KG HÀNH LÝ / 1 CHIỀU + SUẤT ĂN MIỄN PHÍ
    • KHÁCH SẠN 3 SAO GẦN BÃI BIỂN – TRUNG TÂM TP
    • ĂN SÁNG BUFFE KHÁCH SẠN : 3 BUỔI
    ĐIỀU KIỆN :
    • MUA TỐI THIỂU TỪ 2 VOUCHER TRỞ LÊN
    • THANH TOÁN 100% TIỀN KHI ĐẶT MUA
    GIÁ VOUCHER : 5,850,000 VNĐ/1 HÀNH KHÁCH
    • MUA SỐ LƯỢNG LỚN – ĐOÀN SẼ CÓ GIÁ TỐT HƠN
    • NHẬN TOUR QUI NHƠN – PHÚ YÊN ĐOÀN RIÊNG GIÁ TỐT
    CÔNG TY DU LỊCH OLABAY TRAVEL
    ĐỊA CHỈ : 225/1 HOÀNG MAI – P. HOÀNG VĂN THỤ - TP. HÀ NỘI
    TRỤ SỞ : 37 NGUYỄN KHÁNH TOÀN - P. VĨNH HẢI – TP. NHA TRANG
    HOTLINE : 0708.0404.44 ZALO TƯ VẤN
     
  3. chichi112

    chichi112 New Member

    RAOVATBIENHOA.VN

    Tăng cân nhanh nhất, hiệu quả cho người gầy

    Tăng cân là vấn đề không quá khó, người gầy cần tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống tập luyện để có thân hình đẹp. Dưới đây là cách tăng cân không cần dùng thuốc rất hiệu quả

    1.Như thế nào là gầy?

    Làm sao để tăng cân là câu hỏi mà người gầy luôn quan tâm. Nhưng cần hiểu như thế nào là gầy? Với người chỉ số khối cơ thể ( BMI) < 18,5 được coi là thiếu cân và cần phải tăng cân

    Cách tính chỉ số BMI = Cân nặng (kg) / [Chiều cao x chiều cao (m)]


    2. Nguyên nhân không thể tăng cân

    - Lượng calo nạp vào không đủ cho việc đốt cháy năng lượng. Nói cách khác là lượng thức ăn bạn nạp vào không đủ cho quá trình vận động trong ngày.

    - Sinh hoạt không điều độ: Việc ngủ ít, ăn không đúng bữa, căng thẳng… cũng sẽ ảnh hưởng đến việc tăng cân

    - Gặp vấn đề về sức khỏe như rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày, tiểu đường… Nếu áp dụng các biện pháp tăng cân mà không hiệu quả thì có thể bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe ảnh hưởng tới việc hấp thụ chất.

    - Vấn đề về di truyền: Người có khung xương nhỏ



    3. Cách tăng cân nhanh, hiệu quả nhất

    Nguyên tắc chung của tăng cân hiệu quả là nạp vào cơ thể lượng calo nhiều hơn lượng calo mất đi trong ngày.

    Sau đây Eva sẽ chia sẻ 1 số bí quyết tăng cân cho người gầy hiệu quả

    Chọn thực phẩm chứa nhiều protein hơn

    Đối với người gầy thì thực phẩm giàu protein rất quan trọng trong việc giải quyết làm thế nào để tăng cân và tăng cơ. Cơ thể cần được bổ sung đầy đủ các loại thức ăn giàu đạm của động vật và thực vật, dưới đây là các thực phẩm giàu dinh dưỡng trả lời câu hỏi ăn gì để tăng cân :

    - Nên chọn các loại thịt: Đùi gà, thăn bò, ba chỉ lợn. Đây là những bộ phận có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với các bộ phận còn lại


    - Các loại sữa: Sữa tươi, sữa chua, phomat, phô mai, bơ

    - Các loại rau củ: Rau ngót, đậu nành, cải xoăn, rong biển, khoai tây, khoai lang

    - Ngũ cốc: Yến mạch, gạo lứt, lạc, đỗ

    - Trái cây: Bơ, chuối, cam, nho, bí đỏ.

    Ví dụ trong 100g cải bắp có chứa 24,6 calo nhưng trong 100g cải xoăn có chứa tới 50 calo. Hay trong 100g thịt nạc lợn chứa 143 calo nhưng trong 100g ba chỉ lợn chứa 518 calo, . Việc chọn thức ăn giàu dinh dưỡng sẽ tốt hơn cho tăng cân

    Tham khảo thực đơn tăng cân trong 1 ngày với 3 bữa chính:

    Bữa sáng: 1 tô phở + 1 lý sữa

    Bữa trưa: 2 bát cơm + 100g thịt ba chỉ + 1 bát canh cải xanh + bưởi

    Bữa tối: 2 bát cơm + 100g bò xào hành tây + 100g đỗ xào + 1 quả bơ

    Chế độ ăn tăng cân

    - Chế độ ăn: Cần ăn đủ 3 bữa chính trong 1 ngày, tuyệt đối không bỏ bữa. Ngoài ra có thể ăn thêm 2 bữa phụ trong ngày và 1 bữa phụ trước khi đi ngủ. Lời khuyên cho các bạn gầy muốn tăng cân nhanh hãy tuân thủ đúng chế độ ăn:

    3 bữa chính: 6h, 12h và 18h

    3 bữa phụ: 9h, 15h và 20h30

    - Thời điểm ăn : Sau 1 đêm ngủ thì cơ thể bị mất năng lượng, buổi sáng là giai đoạn cơ thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng để tái tạo cơ bắp nhất. Nên bổ sung những thực phẩm giàu calo như sữa tươi, phô mai, thịt đỏ...

    - Chế độ uống : Uống đủ 2 lít nước trong 1 ngày, tăng cường các loại nước ép hỗ trợ tiêu hóa như lê, táo, cam, nho, khoai lang…

    - Nghỉ ngơi hợp lý: Không làm việc quá sức hay suy nghĩ tiêu cực, cơ thể luôn thoải mái sẽ giúp hấp thụ chất tốt hơn

    Thể dục

    Cần tập thể dục hay tập gym ít nhất 30p mỗi ngày để cơ thể được vận động, giúp ngủ ngon. Ngoài việc săn chắc cơ thể thì tập thể dục còn giúp bạn thèm ăn hơn, cơn đói sẽ đến nhanh hơn

    Các môn thể thao tốt cho việc tăng cân đó là bơi lội, gym, yoga, chạy bộ và chạy dây.


    4. Lời khuyên tăng cân hiệu quả

    - Ăn nhiều lượng thức ăn trong 1 bữa: Việc này giúp hình thành thói quen ăn nhiều và cơ thể hấp thụ được nhiều calo hơn

    - Ăn các thực phẩm giàu năng lượng trước, các thực phẩm ít năng lượng ăn sau

    - Không uống nước trước khi ăn: Điều này làm giảm sự ngon miệng khiến bạn không ăn được nhiều

    - Uống sữa thay cho uống nước

    - Ngủ đủ giấc và không suy nghĩ căng thẳng

    - Hạn chế tiêu hao năng lượng

    - Không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá

    Ngoài ra bạn có thể sử dụng thuốc tăng cân hay các thực phẩm chức năng như sữa tăng cân hay trà tăng cân. Tuy nhiên việc sử dụng phải có chỉ định và tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

    5. Cách tính lượng calo để tăng cân:

    Trước tiên cần tính toán lượng calo cần thiết để duy trì cân nặng hiện tại (TDEE), muốn tăng cân thì lượng calo nạp vào phải lớn hơn calo cần thiết để duy trì cân nặng.

    TDEE phụ thuộc vào các yếu tố độ tuổi, cân nặng, chiều cao, giới tính và tình trạng vận động cơ thể.
     
  4. minhanh4klv

    minhanh4klv New Member

    RAOVATBIENHOA.VN

  5. sanphammoitruong

    sanphammoitruong Member

    RAOVATBIENHOA.VN

    Bơm xăng dầu là loại bơm can công suất lớn, bơm được hồ hết các dung dịch như nước, rượu, xăng dầu…
    Bơm cầm taycho can được sản xuất nhằm đơn giản hóa cũng như tùng tiệm thời kì trong việc sang chiết chất lỏng, giúp giảm thiểu nguy cơ tràn vãi, an toàn cho người sử dụng; là một phương tiện tiện ích cần có trong mỗi gia đình, đặc biệt trong các ngành công nghiệp, các cơ sở sản xuất, kinh dinh và lưu chứa xăng dầu, hóa chất…

    [​IMG][​IMG]

    Đặc tính & lợi.

    nguyên liệu nhựa chất lượng cao, chịu được hóa chất, được chứng thực vệ sinh an toàn thực phẩm;

    Gọn nhẹ, không tốn sức;

    Dễ dàng sử dụng, vệ sinh và bảo quản;

    Sang chiết được nhiều loại dung dịch khác nhau.

    ====================
    can dự ngay: Công ty CP SOS Môi trường

    ✅Hotline: 0971 663 070(Ms Yến)/ 0971663010 (Mr Phục)

    Webside: https://antoanmoitruong.com/san-pham/bom-sang-chiet-dung-dich-cho-can-dp-15/

    Youtobe: https://www.youtube.com/user/sosenvironment1

    Twitter: https://twitter.com/cong_sos

    Trụ sở chính: Hà Nội
    ✅Đ/c: Phòng 103, Nhà A5, Làng Quốc tế Thăng Long, Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà Nội
     
  6. drmitka3di

    drmitka3di New Member

    RAOVATBIENHOA.VN

    Trong tập 10 Kiddie Shark - Sếp nhí khởi nghiệp, với đam mê nấu nướng ngay từ tấm bé cùng mong muốn tạo một xu hướng thức ăn nhanh mới, tốt cho sức khỏe người tiêu dùng, hai bạn nhỏ Ngọc Hân - Bảo Hà quyết định hợp tác mở cửa hàng thức ăn nhanh mang tên MixBox - chuyên phục vụ các món ăn được trộn cùng nước sốt đặc biệt.

    Nói về ý tưởng mở cửa hàng, hai "nhà sáng lập nhí" cho biết, hầu hết rau củ quả đều không phải là thức ăn yêu thích của các bạn nhỏ. Chính vì thế, để bữa ăn trở nên ngon miệng, đảm bảo sức khỏe, hai "cô chủ nhỏ" đã nảy ra ý tưởng khéo léo cắt nhỏ các nguyên liệu rau củ, sau đó trộn cùng nước sốt đặc biệt để món ăn trở nên hấp dẫn hơn và việc ăn rau không còn là "cực hình" trong bữa ăn của các bạn nhỏ. Ngoài ra, theo hai "sếp nhí", để đảm bảo lượng dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe, tất cả các nguyên liệu đều đảm bảo độ tươi ngon và được nấu bằng nồi chiên không dầu.
    [​IMG]
    Chỉ mới kinh doanh vỏn vẹn 6 tháng, nhưng MixBox đã thu về doanh thu "khủng" với doanh thu mỗi tháng rơi vào khoảng hơn 120 triệu đồng, lợi nhuận sau khi trừ tất cả các chi phí là 40 triệu/tháng. Với việc kinh doanh đang trên đà phát triển, bộ đôi "startup nhí" không giấu tham vọng khi mong muốn trong tương lai, thương hiệu MixBox sẽ có mặt tại hầu khắp các tỉnh thành trên cả nước. "Ước mong của con là muốn nhân bản Mixbox và có khoảng 100 cửa hàng trên toàn Việt Nam" - Sếp nhí Ngọc Hân đồng sáng lập MixBox chia sẻ.
    [​IMG]
    Là dự án kinh doanh đã có lợi nhuận. Vì thế, mục đích chính mà hai "startup nhí" đến với Sếp nhí khởi nghiệp không chỉ dừng lại ở việc gọi vốn mà còn muốn được gặp Shark để nhận được lời khuyên và định hướng kinh doanh, vận hành chuỗi cửa hàng trong tương lai.

    Phần trình bày lưu loát, có sự am hiểu về kinh doanh cũng như mô hình hoạt động của hai "nhà sáng lập nhí" MixBox khiến các cố vấn vừa bất ngờ, vừa thán phục. Tuy nhiên, theo Midu, việc mở rộng quy mô kinh doanh khi tuổi đời còn quá nhỏ là một trong những vấn đề cần phải xem xét.

    Ấn tượng bởi thức ăn ngon được trộn bằng nước sốt đặc biệt, Midu ngỏ lời muốn hai "sếp nhí" tiết lộ công thức làm nước sốt. Đáp lại mong muốn của nữ diễn viễn, hai chủ cửa hàng nhí nhanh chóng nhận lời nhưng cũng không quên kèm theo điều kiện: "Nếu cô cho con gặp Shark, con sẽ truyền đạt công thức cho cô" - nhóm "sếp nhí" lém lỉnh gợi ý.

    Trước lời gợi ý đặc biệt cùng dự án có kế hoạch, định hướng rõ ràng, đã kinh doanh thành công trước khi đến gọi vốn, Midu cùng bộ đôi cố vấn Đoan Trang, Xuân Bắc đều đồng lòng mong Minh Hằng gõ búa, trao cho Ngọc Hân - Bảo Hà có cơ hội gặp Shark Linh – đại diện quỹ tài năng khởi nghiệp Apax Leaders.
     
  7. buitu299hcgooro

    buitu299hcgooro New Member

    RAOVATBIENHOA.VN

    sim siêu rẻ giá tốt nhất thế giới, giao sim tân nói , nhân sim xong mới nhận tiền

    em có lô sim siêu rẻ chính chủ cân bán

    liên hệ chi tiêt mua sim>>> https://sum.vn/usBOk


    0934780000 =1Tr
    0932450000 =1Tr
    0904447999 =1Tr
    0942666699 =1Tr

    0934785555 =4.Tr
    0934785555 =4Tr
    0934749999 =4Tr
    0934681111 =4Tr
    0934755555 =6Tr
    0932459999 =6Tr
    0932444555 =6Tr
    0938885555 =46Tr
    0932333555 =6Tr
    0932345555 =46Tr
    0932222555 =54Tr
    0932828888 =54Tr
    0937777555 =61Tr
     
  8. hoiang2000

    hoiang2000 Member

    RAOVATBIENHOA.VN

    Địa chỉ chuyên bán kính măt nam - điện thoại cổ- mặt dây chuyền phật bản mệnh - nhẫn phong thủy giá rẻ đường hùng vương tại hà nội giao hàng thu tiền tận nơi trên toàn quốc đảm bảo uy tín
    https://vong-tay-phong-thuy-quy-mui-2003.blogspot.com


    [​IMG]
     
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.